Wszyscy doskonale znamy co najmniej kilka zasad zdrowego odżywiania. Każdy z nas zapewne wymieni kilka powodów, przez które nasza waga wskazuje większe wartości. Skoro tyle wiemy to dlaczego z takim trudem przychodzi nam wdrażanie zmian w życie?

Dlaczego tak ciężko jest nam wyeliminować błędy żywieniowe? Niby wszystko jest jasne, a zarazem tak niezrozumiałe.

Uczymy się całe życie, zatem moja edukacja nadal trwa i będzie trwała.

Obecnie największą uwagę w swojej edukacji przykładam do psychologicznego aspektu odżywiania.

Pani Dominika ma już za sobą – 20 kg ale zapowiedziała, że to jeszcze nie koniec:)