Domowe monte to kolejny przykład na popularny deser w wersji fit. Będzie nie tylko zdrowo, ale i pysznie! Słowo!
Składniki na 2 porcje: - 1/4 szklanki kaszy jaglanej (50g) - 50g masła orzechowego z orzechów laskowych 11- 1 łyżka syropu klonowego, miodu, słodzika, lub cukru - 150 ml mleka roślinnego - 1 łyżka kakao
Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną przepłucz pod bieżącą wodą. Gotuj wedle instrukcji na opakowaniu. Do ugotowanej kaszy dodaj masło orzechowe, syrop (lub inną substancję słodzącą) i mleko - zmiksuj na gładko. Masę na domowe monte podziel na pół. Do jednej części dodaj kakao i ponownie zmiksuj. Przełóż warstwowo do przezroczystych pucharków i wstaw do lodówki, by krem zgęstniał. Gotowe!