Składniki na dwie porcje:
- ¼ szklanki nasion chia
- 1 szklanka mleka migdałowego
- 1 łyżka miodu
- 3-4 kiwi
- owoce twojego wyboru np. borówki

Przygotowanie:
1. Zmiksuj mleko z miodem. 
2. Następnie wsyp do miski nasiona i zalej miksem mlecznym. 
3. Zakryj folią i wstaw na kilka godzin a najlepiej na całą noc do lodówki. 
4. Kiwi wrzuć do blendera, doprowadź do formy puree.
5. Układaja warstwowo, opcjonalnie dodaj ulubione owoce.