Składniki (2 porcje):
200 g bananów, pokrojonych na kawałki i zamrożonych
30 g płatków owsianych
50 g masła orzechowego
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
550 – 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Sposób przygotowania:
Do naczynia włożyć banany, dodać płatki owsiane, masło orzechowe, czekoladę i napój migdałowy.
Zblendować.