Płatki owsiane, sezam i mak to składniki, które pomogą Ci zadbać o piękny wygląd. Płatki owsiane są bogate w składniki mineralne, witaminy i zdrowe kwasy tłuszczowe. Zamiast sięgać po puste kalorie w postaci słodyczy, lepiej raz na jakiś czas upiec owsiane ciasteczka. Składniki: 20 dag płatków owsianych 1/2 szklanki mąki pszennej 3 jajka 2 łyżki brązowego cukru 1 łyżka miodu 10 dag masła 1 płaska łyżeczka sezamu 3 łyżki maku 1 łyżeczka proszku do pieczenia Przygotowanie: Wszystkie składniki utrzeć mikserem na gładkie ciasto. Formować kulki, ułożyć je na blasze wyłożonej papierem i lekko spłaszczyć. Piec ok 10 minut w piekarniku nagrzanym do 170 stopni. Wystudzić.